40 недель пути: как это было

[fraisy_grant]

Беременность мы с мужем планировали - оба проверились на инфекции и три месяца кряду воздерживались от алкоголя (мне-то оно ничего - я спиртное не люблю, пью мало и неохотно, а вот мужу пришлось поднапрячься ). На моей памяти знакомая пара (ребята возрастом прилично помоложе чем мы) год с лишком не могла зачать ребенка, а врачи только руками разводили, не находя никаких паталогий. Вот почему я ожидала от своего престарелого 31-летнего организма всевозможных пакостей, и напрасно: организм старался как мог! 

Беременность шла так ровненько, что даже скучно рассказывать - какая-то анкета партработника выходит: не была, не участвовала, не привлекалась, не замечена. От растяжек ничем не мазалась, промежность и грудь не готовила, потому что считаю, что это бесполезно я лентяйка )) От изжоги и тошноты спасалась обильным питьем, а отеки были только летом, в самую жару, и прекрасно снялись клюквенным морсом.

Я наблюдалась в обычной бесплатной ЖК, к тому же во врачи мне досталась весьма флегматичная тетка, совсем меня не кошмарила. Поэтому я лучше расскажу, как отрастает дзен.

Самым унылым мне показался первый триместр: навалилась какая-то кромешная усталость, а настроение изрядно портил токсикоз. Самое противное, что обсудить новые ощущения мне было совершенно не с кем, потому что в известность мы поставили только родню. С родней я наобщалась очень быстро: свекровь и мама дружно вспомнили о растирании сосков жестким полотенцем, мне было категорически заявлено, что ничего нельзя покупать до родов, сестренки вообще заинтересовались моей беременностью только когда вылезло пузо, а подлец-супруг нарвался на грандиозный скандал номер 1 со своим «мои мама и сестра говорят, что тебе нужно....». А потом я зарегистрировалась в Перинатале. ))
Я очень злилась на сонливость, дурноту, нервяк и утомляемость, пока до меня не дошло, какие чудовищные изменения претерпевает сейчас тело. Вскоре моим девизом стала присказка Мазура из «Охоты на пиранью» -  ну, это нормально...

Ко второму триместру токсикоз отступил, а главное - мне волшебным образом стало решительно на все начхать. Помню, выбесил меня чем-то знакомый в аське. И тут я будто со стороны наблюдаю - у меня оп-па и темнеет в глазах от злости (в мультиках такое часто показывают, когда у персонажа глаза наливаются кровью). А потом плавненько отпускает, и через 20 секунд я уже снова спокойна как сто индейцев. Дзен мне очень понравился: девочки, старайтесь вырабатывать в себе это ощущение пофигизма, и поддерживать его как-то. Я всерьез подозреваю, что это какой-то природный механизм, который приучает относиться ко всему в духе «и это тоже пройдет». На 27 неделе мы съездили в Питер, где на второй день разразился скандал номер 2 - выяснилось, что привычный формат отдыха мне больше не по зубам.
Урок 2 триместра: девочка моя, алё - ты беременна! Настало время слушать себя, а не драть жопу.

Третий триместр начался сумбурно: на 30 неделе в ЖК мне выдали больничный, коллеги и родные настойчиво интересовались, до какого момента я намерена работать...я не знала, что ответить.Телевизор я не смотрю, шопинг не люблю, гулять одной и без цели скучно, днем все знакомые на работе, а по хозяйству дома шуршать - что это за отдых такой? Я вяло составляла списки, но никак не могла заставить себя собирать пакеты для роддома. Положение выправилось после третьего узи, когда передо мной неожиданно замаячила перспектива ПКС. Тут я осознала, что сроки реально поджимают, в башке что-то щелкнуло, и в рекордно короткие сроки все запланированное было сделано. Я вообще хорошо работаю в цейтноте, да ) Правда, несмотря на сносное самочувствие, нервишки начали ощутимо сдавать.

Я доработала практически до 38 недели, а потом выпросилась у руководства на удаленку. Сказала - не, ребята, все клево, ну а вдруг я тут рожать начну, куда я дену машину?

39 недель. Сумки практически собраны, муж проинструктирован, жду пресловутых предвестников. Окромя усилившейся изжоги+тошноты+бессонницы, нету ни-че-го. Иногда тянет поясницу, но я зуб даю, что это мой верный любовник радикулит. Иногда тянет живот, но, по-моему, это очень похоже на банальный запор. А главное, не разрулен один рабочий вопрос, поэтому подрываться в роддом мне неохота.

Три секрета:
- про беременность. Одна моя знакомая, едва увидев две полоски, выставила в Контакте статус типа «буду мамой!», но по-моему это перебор...Мы сказали родителям, а после 1 узи я поставила в известность директора и непосредственного начальника - и усе. Не жалею. Любопытных людей много, тактичных и доброжелательных - куда меньше. Кстати, респект коллегам, никакого навязчивого внимания к своей персоне я не ощутила.
- про имя. Имя мы придумали, когда удостоверились, что внутри пацан, и уклончиво отвечали на расспросы всю беременность. Считаю, что это правильно: в процесс имянаречения лезут с рекомендациями все, кому не лень, и выносят мозги.
- про пдр. Эту дату знали два человека: я и мой гинеколог. А всем остальным, включая мужа, я озвучивала с потолка взятую цифру 16. Ближе к родам пришлось обозначить примерные сроки руководству, но там рабочий момент, люди хотели знать, когда на меня не стоит рассчитывать. УПД: елки, я прибавила к пдр около двух недель, и меня все равно замучали расспросами, смело прибавляйте месяц!!!  УПД1. Судя вот по этому приключению, сроки все считают по-своему. Пдр по месячным у меня выпал на 4.09, я и моя врач с 5 сентября начали считать что я перехаживаю. А вот акушер в роддоме сказала - вы что, какая переношенность, норма - с 5 по 12 сентября (получается 40,1- 41,1 ровно), и плюс неделю еще наблюдать можно, у вас же первые роды.

Полезный опыт (сугубо ИМХО):
1. Молчание - золото. Помалкивать трудно, особенно если беременность первая, а ты - совсем не молчунья. Но я довольно быстро смекнула, что родственники (даже любящие и вроде как адекватные) и знакомые абсолютно не фильтруют базар. Какой только фигни не наслушаешься, если развешивать уши! А беременные и без того мнительны. Девочки, поберегите себя. Все сомнения лучше всего озвучивать вашему гинекологу.
2. Я как-то не готова оценивать профессионализм медиков, поэтому считаю что основной критерий при выборе врача один: гинеколог не должен, не должен, не должен трепать вам нервы! Если врач на вас кричит, запугивает, грубит, доводит до слез - фтопку его.
3. Даже если вы за то, чтоб заранее ничего не покупать из приданого - это не значит, что не надо составлять списки. И желательно пройтись по магазинам, хотя бы для общего развития, чтоб слип от бодика отличать и ориентироваться в размерах. Лично меня неприятно удивили как цены на детское барахлишко, так и тот факт, что в нашей провинции нельзя купить все в одном месте и приходится мотаться по городу.
4. Спору нет, беременность не болезнь, но совершенно незачем это гордо декларировать окружающим. Какие-то вещи могут вдруг стать вам не по силам, это нормально, а коллегам и родне не мешало бы этот факт учитывать а то сядут на шею и ножки свесят.
5. Про работу - я работала до упора. С одной стороны, это тяжеловато. С другой - вовлеченность в дела мешала мне циклиться на всяких беременных фобиях типа "ой, что это у меня тут кольнуло", и отвлекала в самом конце, когда ждать было совсем невмоготу.

Полезные ссылки

После родов
Про детский режим http://olkan.livejournal.com/226216.html
группа про путешествия с детьми http://deti-vs-travel.livejournal.com/
полезности про жизнь после родов http://ru-perinatal.livejournal.com/22795431.html#cutid1

Роды
Развлекательное
Л. Толстой, Анна Каренина, гл. XIII-XVI
Урсула ле Гуин, Обделенные
Одна из моих любимых ЖЖенщин

видео про роды
http://video.yandex.ru/users/doctor-zdorovie/view/347/#
http://www.perinatalmedcenter.ru/women/birthing/
про диафрагмальное дыхание
фильм 40 недель (без ссылки, нашли на торренте)

про дыхание в родах
http://www.materinstvo.ru/art/1739

иии....как это в конечном итоге вышло))
http://ru-perinatal.livejournal.com/23590921.html

Comments

[doma-mama.livejournal.com]

Спасибо, очень правильный пост! В перинатале почитала Вас с удовольствием и тут тоже подпишусь под каждым словом (хотя до родов мне еще 2 месяца, но то, с чем уже столкнулась - все у вас очень точно подмечено). Особенно соглашусь про молчание и выносящих мозг родственников. Добавила Вас в друзья, интересно читать.